W Rytmie Uważności 9 Kategoria: Mindfulness Zaangażowanie w Święta Zbliża się bardzo magiczny czas. Uliczki przystroiły się pięknie mieniącymi się lampkami i dekoracjami, sklepy kuszą świątecznymi promocjami, w domu unosi się cudowny zapach pierników i choinki, a...
W Rytmie Uważności 9 Author archive for JarTem Uważny rodzic uważnego dziecka Nie ulega wątpliwości, że rodzice są wzorami do naśladowania dla swoich dzieci. Przynajmniej przez jakiś czas. Rodzic to autorytet, dlatego przekazywanie odpowiednich wartości jest...
W Rytmie Uważności 9 Author archive for JarTem Refleksja i uważność Refleksja zazwyczaj pojawia się w określonym stanach emocjonalnych. Dodatkowo zwykle jest też związana z jakimś wydarzeniem w życiu, często smutnym. Towarzyszy również zmianom pór roku....
W Rytmie Uważności 9 Kategoria: Mindfulness Zadbanie o rodzinę Tak się często dzieje, że zadbanie o rodzinę polega na tym, aby dbać o wszystkich innych poza nami samymi, rodzicami właśnie. Jest pewne przekonanie, że rolą opiekuna jest dodawanie naszym...
W Rytmie Uważności 9 Author archive for JarTem O dziecięcej odwadze O dziecięcej odwadze, o byciu autentycznym przy swoich przekonaniach, potrzebach, słowach, czynach. Ja osobiście postrzegam dzieci jako bardzo odważne istoty. W krzykach, tupaniach,...
W Rytmie Uważności 9 Author archive for JarTem Wyobraźnia w uważności Dziś chcę napisać o narzędziu jakim jest wyobraźnia. O tym, że dzieciom i nam może posłużyć do rozwoju. Przez wyobrażanie możemy się oswajać z sytuacjami, przed którymi mamy obawę. Może to być...
Najnowsze komentarze